A iniciativa de buscar um tratamento psicológico depende única e exclusivamente de cada um, de motivações que possibilitam o sujeito a procurar respostas, caminhos e novas alternativas para a sua vida.
Creio que este primeiro passo possa partir de alguns questionamentos, dentre os quais é possível citar alguns:
- O que eu faço da minha vida?
- Como eu posso e de que forma lido com minhas angústias e ansiedades?
- Mas, o que devo fazer?
Através da experiência clínica, nota-se que muitas pessoas que passam por momentos de dificuldades, mesmo que cheguem a fazer tais questionamentos, não chegam a procurar ajuda psicológica.
Pode-se pensar que isto se deve às resistências, às dificuldades em lidar e encarar suas questões. Sabemos que iniciar um tratamento psicológico não é tarefa fácil, porém é algo que pode ser superado.
É importante ter em mente que a ciência da psicologia visa a dar suporte aos pacientes, o que implica auxiliar a ultrapassar as barreiras iniciais, através do vínculo terapêutico. Buscar tratamento psicológico, antes de mais nada, deve ser encarado como um investimento que o paciente faz em si mesmo, que possibilita a elaboração de suas questões pessoais, visando uma melhor qualidade de vida.
